Открыть в приложении

Борис Николай Конрад Ваш мозг способен на все! Простые упражнения по тренировке памяти и внимания за 30 дней

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию, и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении на выками запоминания в повседневной жизни, «увеличить простран ство» в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою память и качество жизни в целом. «Надеюсь, эта книга станет для вас “инструкцией по применению мозга” и покажет, как использовать и тренировать память, как снизить стресс, стать спокойнее и сосредоточеннее, а в будущем уверенно ис пользовать мозг для того, для чего он и предназначен. Так вы научитесь решать задачи, которые с трудом даются большинству людей, ведь лишь немногие знают, что и как можно улучшить». (Борис Николай Конрад)
232 бумажные страницы
Возрастные ограничения
16+
Издательство
Азбука Аттикус
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Роман Соболевскийделится впечатлением11 дней назад

    ок

    Николай Б.делится впечатлением12 дней назад
    👍Советую

    Инкогнито 1116делится впечатлением12 дней назад
    👍Советую

Цитаты

    Александр Белоусцитирует7 дней назад
    Используйте это в повседневной жизни! Например, если вы слышите по радио что-то, что показалось вам интересным, и вы хотите это запомнить, то после передачи задайте себе вопрос: «Что я только что слушал? Что было интересного? Что я хочу запомнить?» Точно так же поступайте, читая книгу или газету: после каждого абзаца или статьи осмысливайте прочитанное и решайте, что из него можно извлечь, в идеале — с использованием мнемотехники
    Alexandr R.цитируетв прошлом месяце
    У проговаривания вслух два преимущества: вы точно поймете, что правильно услышали имя, и сразу отложите его в кратковременной памяти. Следующие шаги требуют внимания, особенно вначале.

    Проговаривание

    Александр Белоусцитирует3 дня назад
    Каждый раз, когда вы будете что-то убирать, выпускать из рук, проговаривайте про себя или, что даже лучше, вслух, что это за предмет и где вы его оставляете:

    «Сейчас я положу связку ключей в футляр».
    «Я кладу очки на кухонную столешницу».
    «Я пристегиваю велосипед к третьей стойке второго ряда слева».
    «Я кладу коды от атомных бомб обратно под банку с оранжевым париком».

На полках

Книгу «Ваш мозг способен на все! Простые упражнения по тренировке памяти и внимания за 30 дней», автор которой — Борис Николай Конрад, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.