Открыть в приложении

Патрисия Эванс Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия — вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход — паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями. Книга также выходит под названием «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений».
270 бумажных страниц
Возрастные ограничения
16+
Правообладатель
Издательство ЭКСМО
Год выхода издания
2023
Издательство
БОМБОРА
Переводчик
Олег Перфильев
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Надежда Б.делится впечатлением3 месяца назад
    💤Скучно

    Честно сказать. Уже на первых главах книги, я поняла, что мне не зайдет.
    Но надеялась, что все-таки найду в ней что-то новое для себя.
    На всю прослушанную книгу, таких моментов 2-3, от силы.

    Самая большая проблема этой книги, а точнее, автора. Она пытается заставить человека, стать умнее, то бишь, начать анализировать себя и ситуацию вокруг.

    Но когда ты туп как пробка, к сожалению, никакие книги не помогут тебе выйти из абьюзивных отношений и тем более, начать их анализировать.
    Ибо есть люди, которые не склонны к анализу в принципе.
    И вместо того, чтобы почерпнуть для себя новую полезную информацию, человек который не блещет умом, просто заучит фразы, которые автор предлагает использовать против обидчика, не более

    Анна Савченкоделится впечатлением7 месяцев назад

    Очень полезная книга. Простыми словами о сложном! Жаль, что попалась эта книга только сейчас.

    Екатерина Б.делится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

    Данный труд безусловно рекомендуется к прочтению, если у вас есть нерешенные вопросы к партнеру или вы видите красные флажки в отношениях и они вызывают напряжение.

    Но, как всегда важно понимать, что в таких работых есть субьективность автора, которую надо рассматривать и отделять от представленной информации.

    А также, осознавать особенности законов и менталитета автора и русскоязычных читателей, т.к. тут есть примеры техник, которые попросту могут быть неэффективными.

    Ну главное, что актуализирует автор это понимание что агрессия порождает агрессию!

    А чистая и безусловная любовь к детям поможет сломать этот круг🙏

Цитаты

    Нина Абросимовацитирует10 месяцев назад
    Невероятно болезненно и печально осознавать, что мужчина, которого ты любишь, настроен по отношению к тебе враждебно.
    Анастасия Елькинацитирует9 месяцев назад
    Если она поделится своими чувствами с агрессором, можно со стопроцентной уверенностью заявить, что он сочтет их несущественными. Например, он может ответить саркастическим замечанием, а когда она начнет возражать, скажет, что пошутил
    Яна Чечневацитирует6 месяцев назад
    Установить границы и попросить измениться – очень трудная задача. Как только вы осознаете свои потребности и права и начнете требовать перемен, вы столкнетесь с противодействием. Но попросить измениться важно, потому что только так вы поймете, существует ли возможность здоровых отношений между вами и вашим партнером. Если ваш партнер закоренелый вербальный абьюзер, то, когда вы начнете устанавливать границы и требовать перемен, он может усилить агрессию в попытке вернуть контроль над вами.

На полках

Книгу «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят», автор которой — Патрисия Эванс, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.