В приложении удобнее
Впечатления и отзывы о книге автора Как составить меню здорового питания на день
👎Не советую
Не очень поучительная книга.
Так бращюрка. Напоминалка так сказать.
Ни чего как бы конкретного.
А ужин так совсем в шок привёл.
👎Не советую
💤Скучно
Пустая книга
🎯Полезно
Это было неплохо. Предельно краткая информация без диетического мракобесия.
Но, на мой взгляд, этого слишком мало. Разбор приемов пищи заключается в простом перечислении блюд.
Я бы порекомендовала интересующимся темой питания не лениться обращаться к более подробным источникам
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
В целом книга полезная. Единственно, я бы поспорила о пользе перекусов между 4 основными приёмами пищи. Нагрузка на поджелудочную, лишняя выработка инсулина?
👎Не советую
Статья ради статьи)))
👎Не советую
Ни о чем
👎Не советую
💤Скучно
Простые советы по питанию, которые мы и так знаем. Извините конечно, но что надо приготовить кашу на завтрак я и сама догадаюсь.
👎Не советую
Ни о чем
👍Советую
👍Советую
👍Советую
👎Не советую
💧До слез
👎Не советую
💤Скучно
👍Советую
👎Не советую
👍Советую
👍Советую
🐼Мило
👎Не советую