Для стоика счастье заключается в умении поддерживать «радостное спокойствие» вне зависимости от обстоятельств на протяжении всей жизни
После смерти своего приемного отца Марк Аврелий напоминал себе, что должен оставаться его верным учеником. Он ценил своего отца за скромность, безразличие к украшениям и дорогой одежде, за то, что тот, несмотря на свой высокий статус, оставался достойным гражданином и не пренебрегал своими обязанностями.
три источника радости, перечисленные ниже:
● планирование дел, которые согласуются с вашими основными ценностями, радость от прогресса в них;
● размышления о положительных качествах других людей;
● практика благодарности.