Если тренироваться на удержание статического равновесия регулярно, это благоприятно скажется на состоянии вашей нервной системы, будет способствовать восстановлению сосудистого тонуса.
, важно перестать зацикливаться на самом себе, на своих страданиях и неприятных ощущениях. Переключите ваше внимание со своей узкой проблемы. Образно говоря, оторвитесь от вашей левой пятки и окиньте взором прекрасный мир вокруг вас!
Причинами для возникновения вегетососудистой дистонии могут быть и органические нарушения, то есть повреждение мозга. Это состояние может возникнуть, например, после инсульта или какой-то другой болезни. Но чаще это психофизиологическая реакция на сильную стрессовую ситуацию.