Деятельность по очищению разума включает в себя: серьезные занятия йогой, интенсивно насыщенный духовной практикой режим дня (молитвы, покаяния, рассуждения о вечном), развитие аскетизма, совершение пожертвований, ежедневное чтение благоприятных ведических гимнов, молитв и мантр.
Однако все, что поможет человеку обрести счастливую, полноценную жизнь, должно пристально изучаться.
вставать рано утром (в 4–6 часов), и посвящать утреннее время молитве или медитации. Благодаря раннему подъему у него сформируется хороший психический тонус, который стабильно будет поддерживаться весь день.