В приложении удобнее
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
227 бумажных страниц
- Возрастные ограничения
- 12+
- Правообладатель
- Издательство ЭКСМО
- Год выхода издания
- 2022
- Издательство
- БОМБОРА
Впечатления
👍Советую
Книга попалась мне в нужное время. Она помогла мне осознать проблемы в отношении себя и во взаимоотношениях с родителями. А дочитав до последней главы, встать на путь решения проблем. Очень рекомендую, если у вас нету денег на психолога, но разобраться с больной темой нужно.
👍Советую
👍Советую
Цитаты
Одна из причин отсутствия сепарации от родителей заключается в нежелании или невозможности брать на себя ответственность за свои решения и действия. Происходит это не всегда потому, что человек инфантильный и боится ответственности. Зачастую это ошибочное мнение. Ответственность за себя и свою жизнь не тяготит. Напротив, она дает свободу и радость. Истинная причина, по которой человек не может взять на себя свою же ответственность часто заключается в том, что он уже несет чужую.
Когда ребенка любят только за успех, за соответствие предъявляемым высоким стандартам, он принимает это как норму. У него искажается мотивация на достижения: он стремится не к самой цели, а к одобрению и любви родителей. И, повзрослев, старается заслуживать любовь все новыми достижениями. Обычно это приводит к эмоциональному выгоранию в середине жизни, к ситуации «богатые тоже плачут», внутренней пустоте и отсутствию смысла в жизни.
Упражнение «Мои достижения»
1) Запишите свои главные достижения за последние 10 лет и свои цели на следующие 10 лет.
2) Напротив каждого пункта укажите «заказчика» ваших достижений или целей – для кого или для чего вы это делаете, чье мнение вам важно или, может быть, чьи планы вы реализуете или от кого вы бежите.
3) Сделайте выводы об истинной природе ваших целей и, если она вас не устраивает, сформулируйте собственные цели.
1) Запишите свои главные достижения за последние 10 лет и свои цели на следующие 10 лет.
2) Напротив каждого пункта укажите «заказчика» ваших достижений или целей – для кого или для чего вы это делаете, чье мнение вам важно или, может быть, чьи планы вы реализуете или от кого вы бежите.
3) Сделайте выводы об истинной природе ваших целей и, если она вас не устраивает, сформулируйте собственные цели.
Книгу «Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей», автор которой — Ирина Карданова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.