Отличная книга, приведено много интересных данных. Конечно есть спорная информация, но и есть что добавить в свою жизнь на постоянной основе.
👍Советую
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Саммери из всех советов по питанию/осознанности/здоровому образу жизни понятным языком с ссылкой на научные факты
Ничего экстраординарного и от этого так приятно понимать что все в твоих руках
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно