Открыть в приложении

Бретт Блюменталь Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху — утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен».
358 бумажных страниц
Возрастные ограничения
12+
Правообладатель
Манн, Иванов и Фербер
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Andrey Meleteevделится впечатлением7 лет назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    О чем книга??? Собраны самые популярные утверждения из разряда " делай так, и будет счастье", таких в интернете под заголовком "13 лучших способов..." Пруд пруди. Книга - не мотиватор, не научное обоснование, не философия на тему, не психология. Так и не понял , за что были заплачены деньги...

    Иван Ларинделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Мне понравилось, ничего конечно прям нового, но с другой стороны как часто мы забываем о очевидных вещах мня из себя самых умных всезнаек? главное честно написать все ответы на опросник в конце книги. Мне она пригодилась. Рекомендую.

    Dmitrii Kononenkoделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую

    Очень крутая книга. Всем советую. Очень много прикладной информации которую нужно сразу внедрять

Цитаты

    Svetlana Zhivkovaцитирует5 лет назад
    «Люди, которые выбирают себе цели, копируя цели других, никогда не могут быть по-настоящему счастливы. Они уже не хозяева своей жизни»{10}
    akira84цитируетв прошлом году
    Установлено, что мозг активнее реагирует на новую для нас музыку, чем на мелодии, к которым мы уже привыкли. Например, если вы слушаете только рэп или хип-хоп, у вас формируется одно эмоцио­нальное восприятие музыки. Если же вы расширите свой кругозор до джаза, классических или оперных произведений, то палитра эмоций существенно увеличится. Позаботьтесь о том, чтобы репертуар вашей музыкальной библиотеки постоянно обновлялся
    Надяцитирует6 лет назад
    Если ваш супруг не может сделать вам массаж, приобретите массажное кресло.

На полках

Книгу «Одна привычка в неделю. Измени себя за год», автор которой — Бретт Блюменталь, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.