Открыть в приложении

Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты. Вас ждут: • путешествие за кулисы психологической работы; • истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности; • практические упражнения после каждой из 13 глав; • осознание своей уникальности.
198 бумажных страниц
Возрастные ограничения
12+
Правообладатель
Издательство ЭКСМО
Год выхода издания
2023
Издательство
БОМБОРА
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Анжеликаделится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться
    💧До слез

    Это впечатляет. Всё, абсолютно все под запись, под осмысление, под цитирование. В книге нет воды, нет чужих идей, американизированных моментов и прочей популярной чепухи. На основе нескольких описанных клиентских историй по полочкам разложила в себе, что ни самостоятельно, ни на сессиях не смогла обнаружить на протяжении 10 лет. Будто что-то ускользало раньше. А тут поймала и рассмотрела. Читала в 2 больших захода. Где-то в середине книги было тяжко, прервалась дней на пять. Честно признаться, редко выполняю задания, но тут они все логичные, короткие и с выводами. Низкий поклон автору, не знаю кому как, но как минимум одному человеку- мне, помогло)

    Ирина Г.делится впечатлением4 месяца назад

    Мне редко что то нравится, эта книга понравилась! Спасибо автору! 🌹

    Marina Semashkoделится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую

    Познавательно и не скучео

Цитаты

    dellithцитирует4 месяца назад
    Самое простое описание дал еще Аристотель. Он говорил, что «целое больше суммы его частей». Да, именно так. Целостный человек словно собранная мозаика с уникальным узором личности. Каждый элемент на своем месте, выбран и одобрен. А «больше суммы частей» человека делает смысл, заложенный в личном рисунке. Живя в согласии с этим рисунком, человек обретает реализацию
    darya martinezцитирует4 месяца назад
    Самое простое описание дал еще Аристотель. Он говорил, что «целое больше суммы его частей».
    Noya Veraцитирует4 месяца назад
    Что же происходит, когда мы испытываем стыд? Мы сливаемся с ошибкой

На полках

Книгу «Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой», автор которой — Ирина Тева Кумар, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.