Проявляйте доброту.
Это делает сознание чистым и ясным,
как прозрачная вода.
Идеальных условий не бывает. Нам всегда слишком жарко или, наоборот, слишком холодно. У нас всегда что-нибудь болит. Мы всегда устали или нам грустно. Кто-нибудь нам всегда мешает. Да и времени всегда не хватает. Тем не менее нужно довольствоваться тем, что есть. Ни один из великих учителей, прошедших по этому пути до нас, тоже не располагал идеальными условиями. Но все они упорно работали, довольствуясь тем, что имели, и достигли высшей цели. Поэтому тот, кто вступает на путь йоги, обязан тоже довольствоваться тем, что есть, будь то пища, помещение, погода, собственное состояние духа или люди вокруг нас. Нельзя терять драгоценных минут нашей краткой жизни на жалобы, даже если мы не произносим их вслух, а только думаем
чем меньше различий в жизни, тем лучше
Учись сохранять равновесие чувств,
Когда испытываешь
удовольствие или боль.
Если сделаешь жизненным принципом
никогда не обижать других,
то в твоем присутствии
не будет ссор и раздоров.
Скажи себе:
«Кто знает, какое страдание
я себе уготовил?
Последствия могут быть бесконечны».
Сядь и подумай о противоядии.
Второй способ – никогда не говорите того, что может задеть и обидеть другого человека. Я имею в виду грубые слова, которые ранят людей. Ведь даже «будь здоров» можно иногда сказать так, что это кого-то обидит.
Так, значит, йога… упражнения и позы… это то, что на самом деле подготавливает нас к тем идеям, о которых мы с тобой говорили, – взволнованно заключил капитан. – Слушаешь-слушаешь, а вот понимать начинаешь лучше, если… если уже занимался позами! Наверное, поэтому-то…
– Поэтому-то вы сами и сумели их понять, – с улыбкой подтвердила я. – И более того, вы поняли, почему вы способны их понять! Это тоже что-то вроде круга, только не порочного.
– Позы помогают ветрам, которые помогают мыслям, которые помогают позам – и так по кругу! Вот никогда бы не подумал! – восхищенно произнес капитан. После чего я заставила его заниматься до седьмого пота, чтобы он не забывал, как благотворна йога для него и его внутренних ветров.
Забывая о том, что все, что вы видите и слышите, существует только из-за зерен в вашем сознании, которые вы сами и посеяли, вы начинаете недолюбливать начальника. Вы на него злитесь. Но это все равно что злиться на собственный палец за то, что вы его ушибли. Так вот, вся эта цепочка негативных мыслей – врожденная привычка неправильно понимать окружающие вещи, даже самые первые предметы, которые мы в жизни видим вокруг себя, зацикливание на этом неверном восприятии в трудные моменты жизни и, наконец, сильные отрицательные чувства, возникающие из-за недопонимания окружающего мира, – это и есть то, что Гуру называет «корнем» остальных двух.
Вам надо понять, как мы создаем все вещи вокруг нас, – сказала я, – как наше сознание заставляет нас их воспринимать и как все на самом деле происходит. Перо существует как перо только потому, что зерна в нашем сознании заставляют нас воспринимать его пером. Если, умело управляя этими зернами, мы изменим их, или, как выражается Гуру, станем «садовниками», то будет неважно, насколько велика сама вещь. Одни и те же законы управляют и пером, и больной спиной, и нашими бренными телами, и близкими, которых больше с нами нет, и страшными ожогами, и… – Я обвела рукой вокруг себя и закончила: – И целыми мирами!