Разумное потребление – это не жесткая экономия, отречение от всех благ и удобств. Разумное потребление – это умение искать информацию и анализировать, принимать решения о покупках самостоятельно, а не под влиянием трендов и мнений окружающих.
Прислушайтесь к себе. Для счастья не нужны ворох вещей, горы техники и настоящий итальянский пармезан. Ну хорошо, по последнему пункту я погорячилась, но вы меня поняли. Запомните: счастливыми мы делаем себя сами, глобально для этого нам не нужны другие люди, точнее, наше счастье зависит не от них. Только от нас самих.
Не идите на поводу у моды и общества потребления. Думайте своей головой, отслеживайте свои ощущения. Скорее всего, вам захочется окружить себя небольшим количеством качественных вещей, свежим воздухом и приятными людьми.
Не создавайте лишний мусор, не тратьте лишние ресурсы, сдавайте отходы на переработку – это очень важно. Но если сейчас вы не можете чего-то сделать – это нормально. Наберитесь сил и двигайтесь дальше.
Я предлагаю воспринимать осознанное потребление как игру. Это квест, который всегда можно поставить на паузу, чтобы вернуться с новыми силами и продолжить. Что же будет дальше и что из этого получится
Тряпки из микрофибры вместо влажных салфеток для уборки. Они очень долговечные и практичные, есть специально предназначенные для чистки без моющих средств.
✓ Мыть посуду целлюлозной губкой. Ее можно компостировать.
✓ Перчатки из натурального каучука, их, как и целлюлозные губки, можно отправить в компост или прикопать.
✓ Многоразовые фланелевые косметические диски вместо одноразовых ватных.
✓ Ватные палочки на картонных основаниях вместо обычных пластиковых или мимикаки (копоушка).
✓ Бамбуковые зубные щетки.
✓ Многоразовые пакеты и контейнеры для замораживания продуктов. Есть силиконовые универсальные крышки, многоразовый аналог стрейч-пленки, а еще восковые салфетки.
✓ Керамическая, стеклянная или металлическая форма для запекания и силиконовый коврик для выпечки вместо одноразового пергамента и фольги.
✓ Стационарный фильтр для воды вместо кувшина. Большие фильтры нужно менять (максимум) раз в год-полтора, а в кувшине – каждый месяц-два.
КАК СБЕРЕЧЬ ЭЛЕКТРОЭНЕРГИЮ:
✓ Энергосберегающие лампочки. Берите светодиодные, а не ртутные.
✓ Банальное «уходя, гасите свет» превратите в выключение ВСЕХ электроприборов, кроме холодильника. У меня дома стоят пилоты-удлинители с кнопкой, перед выходом я просто щелкаю и отключаю все. Никаких пожаров от коротких замыканий.
✓ Не оставляйте приборы в режиме ожидания. Помимо вероятности случайных возгораний, это расходует электричество. Иначе откуда взяться энергии для маленькой моргающей лампочки.
✓ Если есть газ, не пользуйтесь электрическим чайником и микроволновкой. Пользуйтесь термосом, чтобы сохранить тепло.
✓ Кипятите воду под крышкой для сокращения теплопотерь.
✓ Поставьте индукционную плиту. Я не нарадуюсь на свою, счета стали заметно меньше.
✓ Готовьте продукты одновременно. Овощи для салата в одной кастрюле. Можно одновременно варить гарнир и мясо или рыбу на пару во вставке-пароварке.
✓ Используйте местное освещение. Например, для чтения включайте настольную точечную лампу вместо люстры.
✓ Не включайте обогреватель, а спасайтесь теплым свитером, пледом и обнимашками.
