Если человек слышит, как окружающие положительно характеризуют ощущения после применения вредных привычек, то непременно желает попробовать их сам, хоть и знает, как они будут влиять на его организм. Как хорошо, что на этапе знакомства с вредными привычками дальнейший контакт прекращается.
Книгу «Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации», автор которой — Кристиан Бернар, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Плохой перевод. Опечатки. Очень поверхностный анализ. Большая часть книги рассказывает о том, что мы и так знаем - какие бывают привычки, как они возникают и какие последствия. Никаких толковых советов, как с ними бороться. Больше напоминает реферат школьника, нежели толковую книгу.