Открыть в приложении

Илсе Санд Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда — помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких — примеры и аналогии. Эта книга поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим.

Для кого

Для тех, кто интересуется психологией и хочет научиться помогать близким доверительной беседой.
94 бумажные страницы
Возрастные ограничения
16+
Дата публикации оригинала
2023
Издательство
Альпина Паблишер
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Алина Ш.делится впечатлением9 месяцев назад

    Прочла книгу на одном дыхании. Почерпнула для себя значительное количество новой информации. Хочется больше изучать подобную литературу.
    Книга написана понятным языком, без перенасыщения терминами, с наглядными примерами.
    Буду пробовать применять некоторые из описанных методов на практике.

    Андрей Косаревделится впечатлением8 месяцев назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Очень полезная книга, как для профессиональной практики, так и для отношений с самим собой и с другими людьми. Поможет решить многие вопросы. Глубокая и смелая, при этом очень экологичная и этичная. Самый главный плюс: примеры и кейсы из практики, а также списки правильных вопросов, подходов и инструментов.

    Stanislaw Dem'yanovделится впечатлением9 месяцев назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно

    «Исцеляющие беседы» - Илсе Санд (2020)

    В книге «Исцеляющие беседы» Илсе Санд, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает о том, как научиться вести разговоры, которые действительно помогают. Она делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь читателям понять, как построить доверительные отношения, слушать других, задавать правильные вопросы и давать поддержку.

    Книга написана простым и понятным языком. Илсе Санд приводит множество примеров из своей практики, которые помогают читателям понять, как применять ее советы в реальной жизни. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться лучше общаться с другими, строить здоровые отношения и помогать людям в трудных ситуациях.

    «Когда вы слушаете кого-то, не пытайтесь сразу же найти решение его проблемы. Просто слушайте и будьте рядом.»

    «Давайте людям возможность самим найти свои решения. Не пытайтесь решать их проблемы за них.»

    «Исцеляющие беседы — это не только способ помочь другим. Это также способ помочь себе. Когда мы слушаем других, мы учимся понимать себя лучше.»

    Если вы хотите улучшить свои коммуникативные навыки и сделать свою жизнь более наполненной, то я рекомендую прочитать книгу «Исцеляющие беседы».

Цитаты

    Анастасия В.цитируетв прошлом году
    Помните: у человека, который переживает кризис, нет сил работать над изменениями. Ему намного важнее внимание и поддержка.
    Элайцитируетв прошлом году
    «Я вижу, что тебе нужна помощь» — и добавить: «Сам(а) я не могу что-либо сделать, но давай подумаем, куда тебе обратиться»
    Элайцитируетв прошлом году
    Есть несколько причин (в том числе не связанных с вами), по которым помощь может оказаться несостоятельной. Вот несколько примеров:

    проблема выгодна тому, кому вы помогаете, и он не желает ее решать;
    вам не хватает эмоционального контакта;
    под внешней проблемой прячется более серьезная травма, и сначала нужно проработать ее;
    у вас слишком близкие отношения с тем, кому вы помогаете, он боится вас потерять и скрывает правду;
    проблемы собеседника чересчур сложны или запутанны, и вы не в состоянии оказать необходимую помощь.

На полках

Книгу «Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку», автор которой — Илсе Санд, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.