И когда человек расчёсывает себя до крови, мозг получает одобрительное подкрепление — хоть что-то в своей жизни я контролирую.
Мозгом подавляешь свои чувства, но тело не обманешь. Начинаешь задыхаться.
Говорят же, что астма — это подавленный крик, а дерматит — подавленная ярость, обида.
Ютубе». Варган невероятно успокаивает, снимает стресс, дарит радость. И ещё. Закостенелая медицина не скоро признает терапевтические возможности варгана, но уже появились первые ласточки
что токсин — это яд. И когда ты общаешься с ядовитыми людьми, их яд проникает в тебя и отравляет. А выписывание позволяет потихоньку удалять яд из души и тела
что связывается скоро, развязывается так же скоро. В неспешности есть своё обаяние. Этот как сравнить фастфуд и достойный ресторан. Да, вкусно, да, быстро, да, легко. Но нет шарма, нет очарования, нет игры, нет воспоминаний. Быстро наскучит и приестся
Вот твоё задание на завтра. Вспомни про токсичных людей в твоей жизни. Напиши им то, что ты чувствуешь или чувствовал при общении с ними, напиши то, что хотел бы им сказать. А главное — не пытайся их тут же простить. Прощение должно созреть изнутри, когда ты поймёшь, что этот человек не умеет себя вести иначе. И ещё. Не все достойны прощения
Родителей, считающих насилие и побои нормой, с большой долей вероятности воспитывали точно так же. Для них это единственная возможность выплеснуть гнев, справиться с проблемами и негативными эмоциями.
Физическое насилие.
Сторонники телесных наказаний обычно вымещают на детях свои страхи и комплексы или искренне считают, что порка пойдёт на пользу воспитанию, сделает ребёнка мужественным и сильным. В реальности всё наоборот: физические наказания наносят сильнейший ментальный, эмоциональный и телесный вред.
голодом ты убьёшь свою болезнь за трое суток.
начни писать все те случаи, когда плохо, несправедливо, некрасиво поступили с тобой.
Предупреждаю, это будет больно. Это очень тяжёлая работа. Но подумай сам, что лучше. Причинить себе боль, вытащить из пятки занозу, залечить ранку и ходить дальше без боли или всю жизнь ходить с занозами