Сфокусироваться на своих ценностях и желаниях, а не на том, что хотят и ценят окружающие, научиться ставить себя на первое место.
Моим первым открытием было понимание, что необходимо изучить себя, познакомиться с собой, узнать, кто я и чего хочу.
Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.
Научитесь жить в конкретных обстоятельствах с учетом своих ограничений.
Не потому, что эти люди будут радовать нас, а потому, что они будут огорчать нас привычными нам способами, знакомыми с детства.
Все типы сложных отношений иллюстрируют недостаточный уровень самосознания и низкий уровень психологической зрелости их участников.
подсознательно мы хотим достичь невидимой цели, заложенной еще в детстве, — восстановить ощущение полноты жизни и радостного единения, с которым мы приходим в этот мир. Для этого мы вступаем в любовные отношения. Разумеется, у каждого из нас есть свои особенности, но суть одна — мы хотим испытать с партнером те же ощущения, что давали родители в лучшие моменты нашего раннего детства
Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.
Виктор Гюго
Быть любимым — значит чувствовать, что имеешь право на существование.
Жан-Поль Сартр
Был период, когда я довольствовалась ситуацией «выбор без выбора»: какая лодка причалит к моему берегу, такая и будет моей.
любые отношения идут по одному и тому же сценарию: созависимость — контрзависимость — независимость и комфортная близость — партнерство [2].
Открыть в приложении
