Открыть в приложении

Петр Панда Прокрастинация всё. Прощай, болото

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем «носителя» Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом. Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима. Книга будет полезна широкому кругу читателей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
434 бумажные страницы
Возрастные ограничения
16+
Правообладатель
АСТ
Издательство
Издательство АСТ
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Екатерина Дееваделится впечатлением2 месяца назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    В электронной книге 1067 стр. Всем людям (включая меня), которым приходилось читать и изучать книги по саморазвитию (психологию, мотивацию, силу воли, коучинг, тайм менеджмент, всяческие методики планирования, прокрастинацию и т.д. и т.п.), приходилось читать предисловие об авторе, как он пришёл к написанию книги и своей методике искоренения проблемы. Текст предисловия практически во всех книгах +- одинаковый, написанный по шаблону. Прочитав первые 100 страниц данной книги, я начала жутко уставать, т.к. каждые 2-3 страницы суть информации одна и та же, но повторяется иными словами автора. Ну вроде уже сказал, ну вроде поняли и опять "Прокрастинация - зло, змеюка, враг, она с вас не слезет, а я вот молодец, нашёл для себя решение и чуть позже, или ещё чуть позже вас научу.", потом ещё раз и ещё раз. Потом 5 пунктов (а именно: ненависть к прокрастинации, цели, придётся пахать, спортивная злость и сила привычки) и о том, что эти пункты надо обязательно выполнять. Пока ничего нового. И снова слова о том, что самое главное делать и так ещё сотни страниц. Серьёзно? Вы действительно думаете, что человек с гнидой "прокрастинацией" не бросит это чтиво с первых страниц? Да все мы прекрасно понимаем, что надо "ДЕЛАТЬ", а не только прокрастинировать, но не хватает структурности во всех этих ваших правилах, одна сплошная водища о том, что можно от этого избавиться! "Я же смог и вы сможете", сплошные клише...Это наверное у меня прокрастинация🙆 Автор и сам пишет, что читал много литературы, и сам психолог, и сам поборол прокрастинацию, так неужели автор не устал от однотипной и бесполезной инфы. Я пока читаю ЭТО - прокрастинирую, потому что опять убиваю время на кучу лишней, ненужной инфы и лишь 15% книги, возможно, имеют какую-то пользу и то не факт! Простите, но просто бомбит.

    Буду очень рада ошибаться и получить опровержение от реального человека, который действительно достиг результата от прочтения данной книги!

    Дайте кофеделится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Прочитав бесплатный отрывок уже многое для себя осознала. Например, что не видела ранее в прокрастинации как таковой проблемы : "ну, откладываю. ну сделаю потом. мне же в моменте нормально!", а после того самого "нормального в моменте" происходит разрушителтное самобичивание. Но в каждый следующий раз все повторялось. Каждый раз появлялась надежда на саму себя, что в этот раз точно сделаю, но потом. И снова это" потом" не наступало. И все глубже, глубже.. Буду брать подписку в плюсе, чтобы дочитать до конца. Много нового, прям глаза раскрывает!

    Тамара Федороваделится впечатлением21 день назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Отличная книга 🔥

Цитаты

    hartintell!цитирует2 месяца назад
    Там, где табу нарушено, пусть и в мелочах, со временем вы почти с гарантией скатитесь от осторожного «только разок, исключительный случай» до всем известного «сгорел сарай, гори и хата».
    Сергей С.цитирует4 месяца назад
    Важно принять одну простую истину: солнце не крутится вокруг вас и не нужно искать везде свои следы, в большинстве случаев их там нет.
    fuiebfцитирует2 месяца назад
    В итоге сосредоточение на цели без процесса заставит вас оступиться. А все потому, что вы ждете леса, но не замечаете деревьев.

На полках

Книгу «Прокрастинация всё. Прощай, болото», автор которой — Петр Панда, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.