Очень крутая серия вопросов «Как помочь?». Пример: «Как тебя поддержать, чтобы ты чувствовал себя увереннее?»
• Связанная группа вопросов «Как докрутить наши отношения?» Пример: «Что мне сделать, чтобы стало лучше?»
• Частная формулировка: «Что тебя раздражает, бесит в наших действиях?»
• Не очень большой, но важный блок вопросов-любопытства: «А как ты думаешь? Как ты видишь/считаешь?»
Попробуйте!
Обдумайте и выпишите ситуации, в которых никто не умрет, если ваш ребенок скажет «нет», а вы – «ну нет, так нет». Без оскорбленной невинности, мести и драмы.
Чертовы подростки» – «Как их таких не прибить?» н
Правильно ли я тебя услышал(а)?», «Правильно ли я тебя понял(а)?».
Перечитайте эту главу, когда закончите всю книгу. Попробуйте примерить описанное в ней к себе и своей ситуации. Уверен, что вскоре у вас начнутся благоприятные сдвиги в отношениях с подростком.
распространенная иллюзия, что у нас с ребенком близкие отношения, только если мы постоянно заняты переживаниями, что с ним происходит. Когда мы сильно о чем-то тревожимся, нашему мозгу кажется, что мы прилагаем массу усилий к решению этой проблемы. На самом деле нет, просто тревога жрет огромное количество энергии, и мозгу надо ее как-то объяснить и рационализировать.
стал обманывать. В 90 % случаев вранье – это следствие чрезмерного контроля.
Люди лгут всего в двух случаях: чтобы что-то получить и чтобы чего-то избежать.
Спокойный родитель задумался бы над тем, что ребенок получает и чего избегает. Как я могу помочь ему избежать этого или получить другим способом, кроме как враньем?
Необходимо еще принимать во внимание возраст: вранье одиннадцатилеток не считается чем-то плохим, потому что это продолжение «фантазийного возраста» 6–7 лет.
вам хочется донести, что на вас кричать нельзя. Тогда дождитесь, пока подросток заглохнет, прервется, наберет дыхание, и скажите: «Со мной так себя вести нельзя!» – развернитесь и уйдите.
Спокойный родитель также вспомнил бы, что в 14 лет у детей – беда с саморегуляцией, гормоны включены по полной программе и очень часто крик – это стандартная реакция подростков. На любой триггер у них сразу повышается голос. Внутри скопилось море тревоги, раздражения, гнева и возмущения. Если родители психологически давящие, душные, то ребенок при помощи своего вопля обозначает дистанцию, показывает границы.