Открыть в приложении

Нина Зверева Вы и ваша мама

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

«Вы и ваша мама» — это помощник взрослым детям по созданию гармоничных и счастливых отношений с их мамами.

Мамы бывают сложными, обидчивыми, нетерпимыми, но от этого мы не перестаем любить их. Бизнес тренер Нина Зверева уверена: какая бы мама у вас ни была, наладить с ней диалог можно!

В основу книги легли истории из жизни и наиболее типичные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети, общаясь с родителями. Подробно описаны более 20 типов сложных мам — среди них вы наверняка узнаете и свою маму.

Но главное, здесь есть практические рекомендации:

как наладить общение с мамой,
как отпустить детские обиды и чувство вины,
как выстроить личные границы в отношениях с мамой,
как не повторять материнских ошибок.
Важное о книге:

От обладательницы двух премий ТЭФИ и матери троих детей.
Книга рекомендована известным психологом Светланой Комиссарук.
От бизнес-тренера Сколково, обучившей 50 тысяч студентов.
180 бумажных страниц
Возрастные ограничения
12+
Издательство
Издательство Clever
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Maria Orlovaделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую

    Осторожнее, это очень спорная книга. Автор — не психолог и полагается только на свой жизненный опыт и знания. Я прочитала первые несколько глав и отложила эту книгу — если ваши отношения с мамой действительно очень сложные, боюсь, эта книга только навредит и укрепит ваше ощущение стыда и вины за происходящее 🧪

    Мария Марияделится впечатлением3 года назад

    К сожалению книга не понравилась. Она для людей у которых все хорошо - "насморк". Для тех у кого серьезные проблемы с мамами - "раковая опухоль" эта книга бесполезна.((
    Советы типа :" ваша мама на вас обиделась - купите ей путевку, купите ей домик..", и т.д. работают для очень маленького процента нашего населения.

    Я пыталась наладить отношение со своей матерью, но она человек с зависимостью и что бы я не делала я оставалась плохой. В кафе плохо кормили, в театре плохо играли. Когда я поехала учиться в Москву мама мне пожелала заработать денег на обратный билет на трассе. Годы боли. Психолог на первой встрече спросила нет ли у мамы зависимости, я была удивлена. Дальше пришлось долго работать и выйти из созависимых отношений с мамой.
    Если у вас серьезные проблемы с мамой, как сказала Нина Витальевна, не пытайтесь её изменить, просто примите ее - она такая и вы здесь не при чем. Счастья вам.

    Наталья Ч.делится впечатлением3 года назад
    👎Не советую

    Книга написана автором без психологического образования, и это на мой взгляд влияет на советы которые она даёт. Например совет: чтобы ваша трепетная мама не расстраивалась, научить своего ребенка радостно благодарить и обнимать бабушку, когда она вручит ему подарок. А то, что это нарушение границ ребенка, научение лицемерию (подарок ребенку не нравится), автор почему-то не думает.
    Также мне не близка позиция автора, что какая бы не была по характеру мама, нужно пытаться изменить свое отношение к ней, подстроиться и общаться, даже если это равнодушная мать.

Цитаты

    almitsikovaцитирует3 года назад
    Поэтому мой совет: забудьте все детские обиды. Все, что было плохого в вашем детстве, — оно было. Сейчас его уже нет. Ни вы, ни мама не можете вернуться в прошлое и перепрожить его. Поэтому присвойте обидам статус прошедшего времени и вычеркните их
    Гаянэ А.цитирует3 года назад
    Если у вас что-то случилось, найдите другую «жилетку». А маме старайтесь рассказывать только хорошее.
    Евдокия Гордеевацитирует3 года назад
    Жизнь — сложная, не без проблем, порой судьба ставит подножку, но она — моя. Моя настоящая жизнь. Согласитесь, это одно из самых приятных ощущений — сказать себе: «Да, я живу своей жизнью!»

На полках

Книгу «Вы и ваша мама», автор которой — Нина Зверева, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.