Тревожность очень усложняет жизнь. Постоянные старания понравиться отнимают силы, и мы лечимся кофеином, алкоголем, перееданием, телевизором и шопингом, ставим себе еще более высокую планку и ищем успокоения в других людях.
жизнь не гарантирует нужное количество внимания, но это не повод падать духом и терять самооценку.
проблему самостоятельно.
Сами оценивайте свою работу, а потом спрашивайте чужое мнение.
Сформулируйте свои ценности и убеждения.