Вячеслав Пигарев Нутрициология: Секреты сбалансированного питания

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Автор представляет читателям простой и доступный путь к сбалансированному питанию, раскрывая тайны питательных веществ и их воздействия на организм. Книга предлагает конкретные рекомендации, практические советы и вдохновляющие рецепты, помогая каждому читателю создать гармоничное сочетание вкуса, здоровья и энергии в своей повседневной жизни. Часть текста ранее публиковалась в книге «Гастрономическое исцеление: секреты здоровья и энергии».

Здоровье Кулинария

223 бумажные страницы

Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero

Впечатления

.lazyload-placeholder { display: none; }

Катиделится впечатлениемв прошлом месяце

👎Не советую

В конце есть рецепты, в целом книга ни о чем, ничего нового, всё очень обобщенно.

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Сергей Ярчихинделится впечатлением3 месяца назад

👍Советую

Хорошая книга. Много полезной и познавательный информации. Предназначена для тех кто интересуется и заботится о своём здоровье.

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Jannatделится впечатлением4 месяца назад

💡Познавательно

Есть некоторые противоречия в книге. Местами хромает перевод. Ну и больше ориентирована для американцев.
В целом есть полезная информация.

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

Показать все

Цитаты

.lazyload-placeholder { display: none; }

Кристина Вартикянцитирует6 дней назад

В неполных белках отсутствует одна или несколько незаменимых аминокислот. К ним относятся в основном растительные источники, такие как бобы и бобовые, семена, орехи и цельные зерна