ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP

Китайское исследование

Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде. Практикум

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами ученые

Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты

50 полезных пищевых привычек

Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл. Саммари

Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес»

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Саммари

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы. Мария Горина. Саммари

Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»

Лучшая книга о правильном питании

Лечимся вкусно! Рецепты и рекомендации ведущих диетологов

Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно