КЕТО

Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес»

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Саммари

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Кето-кулинария. Формула здоровья

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию

Кетодиета

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания

КетоДиета. Есть жир можно

Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Простые кеторецепты из пяти ингредиентов