Обучение фитнес-тренер

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать