Ольга Примаченко

Книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры.

Книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.

Аудиоверсию книги читает Алевтина Пугач.

Обновленная версия суперхита Ольги Примаченко. Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и помогают нам быть бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям, с нежностью и заботой озвучены телеведущей Иреной Понарошку.

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей — популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие.

Коуч Антон Нефедов объединил топовых авторов книг о самопомощи, чтобы вы больше узнали о 25 известных и редких психологических синдромах. Читают авторы… и доктор Хаус!

Устали быть удобной для всех? Надоело жертвовать собой ради карьеры, семьи и других бесконечных «надо»? Пора отнестись к себе по-взрослому: с нежностью. Как расставлять приоритеты и что на самом деле говорят наши эмоции, рассказывает Ольга Примаченко. Спокойный голос автора с живой интонацией станет проводником в мир нового отношения к себе.

Аудиокнигу читает автор!

«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. Ольга Примаченко, говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.

Спокойному голосу Ольги Примаченко, автора суперхита «К себе нежно», веришь с первой минуты. В комфортной манере, будто за чашкой чая, она рассказывает, как создавать атмосферу доверия, честности и заботы в семье.
«С тобой я дома» обнимет одиноких и поможет разобраться тем, кто запутался в чувствах или недавно расстался. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором мечтали.

Аудиоверсию книги читает автор.

Тетрадь — путешествие к себе, инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Вас ждут 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Исследуйте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.

Необязательно быть удобной для всех, соглашаться на работу, от которой внутри дискомфортно, или страдать от того, что испытываешь «не те» эмоции. Жить с уважением к чувствам и выбирать свой путь — это нормально.
«К себе нежно» поможет справиться, если вы переживаете сильный стресс, испытываете ненависть к себе, своим привычкам, телу, эмоциям, получаете негативные комментарии и непрошенные советы в Сети и в реальной жизни и не знаете, как на них реагировать.

Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит со слушателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
В конце аудиокниги слушателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

Аудиоверсию книги читает Варвара Шалагина.