Книги на полке «Осознанное саморазвитие 🎧», Букмейт

Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Простые правила

Сила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Язык жизни. Ненасильственное общение

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Помнить все

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты

Законы человеческой природы

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя

Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Быть собой

Организованный ум

Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием