Открыть в приложении

Отношения

Боброва Дарья
15Книг6Подписчиков
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Прекрасная книга, вдумчивый автор, много исследований, сам психолог в течение 20 лет, пытаясь лучше понять свои отношения, улучшить их, прочитал очень много работ, книг, статей, при этом пишет очень располагающе, без надеменности.С эмпатией, осознанием своих границ. Глубокий подход, копает в самый корень, и всесторонне рассматривает факторы, влияющие на отношения ( начинает, например, с причин, почему мы хуже окружающих порой можем спрогнозировать будущее своих отношений, и сами выбираем не узнавать что-то тяжелое для восприятия про наши отношения)
    Мне очень нравится аналитичность автора, его спокойствие и рассудительность, научный подход (при этом, как мне пока кажется, не упрощающий вопрос отношений, не сводящий все к схемам и прочее, но скорее помогающий лучше понять распространённые особенности людей в отношениях, их ошибки и трудности)
    Он пишет, а у меня прям ощущение, что он знает все вопросы, которые я задаю себе про отношения.
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    С точки зрения психологии не могу сказать, что много нового узнала, но как же пронзительно, романтично, искренне и прям изнутри себя.
    Плакала 3 раза в процессе чтения.

    Важные мысли:
    - Чтобы сказать "Я тебя люблю" нужно научиться говорить "Я".
    -Важно хорошо для себя понимать, насколько в перспективе вы готовы принять человека с его особенностями, ограничениями, разностями.
    -Иногда злость на партнера может быть попыткой спровоцировать ответную злость, чтобы легче было разорвать отношения.
    -Выбрать "принимать", что человек меньше идет навстречу, или не принимать, что он не готов делать такие шаги в ответ, как вы, и уходить.
    -Наполняя себя, мы наполняем отношения
    -Важно уметь помнить о своих интересах и увлечениях, не растворяться в его хобби даже из желания поддержать во всем.
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Классная книга, много повторов одних и тех же мыслей, среди которых главная - мы выбираем друг друга подсознанием,видя в другом человека с похожими психологическими проблемами и потребностями, но с другими способами их решения (которых у вас не было). Нужно учиться удовлетворять свои потребности другим образом, мириться с тем, что партнер не всегда так сможет сделать.
    Еще парочка:
    Мы привлекаемся и инаковостью, и схожестью другого с нами.
    Важно сохранять интерес друг к другу через совместные штуки.
    У мужчины и женщины разные сексуальные желания и потребности
    Если мы не умеем проживать фрустрацию потребностей, мы больше склонны стать зависимым.
    Если мы знаем потребности другого, его эмоциональные нужды, мы можем знать, что для него важно в отношениях.
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Прикольно в целом, видимо будет много историй из практик, о том, что в нас есть такие травмы , которые мы бы в жизни не связали с нашими предками, а на самом деле их жизнь влияет на нас куда больше, чем кажется. Даже если мы вообще этих людей не знали, а сейчас мучаемся от бессонницы, потому что десятиюродный дядя замерз до смерти на Севере много лет назад.
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Читала обрывками, классные советы для работы с тревожностью и депрессией в ЭФТ, и ЭФТ пар в том числе, классные научные отсылки
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Скучноватое начало, возможно субъективизм, автор скорее хочет свою точку продвинуть как научную
    Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Пока не прочитала, начало показалось банальным
  • Боброва Дарьядобавил книгу на полкуОтношения9 месяцев назад
    Много повторяющихся мыслей, в целом она про те различия между мужчиной и женщиной, которые вызваны внутренними особенностями, а не внешними условиями, и что якобы эти особенности сильно влияют на нас, и зная их, можно улучшить наши отношения.