Для начинающих возможно что-то и пригодится. Автору с его опытом можно было практикой нашпиговать, но нет, какие-то примеры из начальной школы. Всю книгу можно очень наглядно изобразить на одном слайде. Рекомендую тем, кто только ступил на тропу эффективности. Многого не почерпнете - какая-то база сформируется, но и времени много не потратите