Воспринимать эту книгу, как основу, не стоит, однако очень многое можно в ней подчеркнуть для себя. Я смогла осознать нюансы своего поведения и своих родителей. Всё, до момента способов поменяться, мне показалось полезным и интересным. Последние главы читала со скептисом.