Определённая польза есть, но полезное приходится вычленять из-за обилия воды, которой в такой маленькой книге непозволительно много.
Из достоинств - написано действительно просто и доходчиво.
Пробежаться ради крох интересной информации можно, но, конечно, откровений ждать не стоит.