В книге даётся много практических советов, но скорее не в области тайм-менеджмента как такового (нет конкретных инструментов, как все успевать),а в области психологии. Это психологические приемы, которые помогают настроиться на успех,повысить самооценку, убрать из жизни негативные установки и внести позитивные.
По названию от книги ожидала немного другого ( больше конкретики в области тайм-менеджмента). Возможно, зная это, книгу и не стала бы читать. Но прочитав, не жалею, так как много другого подчеркнула в ней для себя.