Сенека крупнейший римский философ, и первый представитель стоицизма в Древнем Риме. «Нравственные письма к Луцилию» — итог философии и жизненного опыта Сенеки. Написанные простым и мудрым языком, «Письма» и сегодня могут служить руководством по морально правильной и спокойной жизни. Философия заменяла в те времена психологию и в некоторой степени религию, вот несколько цитат, ёмких, точных и актуальных во все времена: "То, что неизбежно, следует переносить спокойно." "Общая продолжительность жизни зависит не от меня, но от меня зависит, сколько времени я буду жить как человек." Очень многое современные психологи взяли у древних мудрецов, подкрепив их справедливость современными исследованиями. Трактат «О счастливой жизни». Жаль, что он дошёл до нас не целиком. Тем не менее, мысли, высказанные в нём, актуальны сквозь века.