Пейте больше воды. МП просто должен промываться как можно чаще. Вода, травяные чаи, но не кола и газировки.

Гиперактивный мочевой пузырь - когда бегаешь туалет каждые 30 минут. Когда твое любимое место в кинотеатре - возле прохода. В самолёте- поближе к туалету.

Болезни м.п. одни из самых распространённых в мире.

Объем м.п. -300-700 мл

У мп два сфинктера внешний и внутренний. Чтобы ничего не вытекло и не попало снаружи.

Совет уролога - Перед туалетом лучше помыть руки, мало ли что вы трогали до перед тем, как дотрагиваться до самого интимного.

Кофе, алкоголь, острое, сахар (Кока-Кола) вызывает позывы в туалет. Почки пытаются вывести "вредные" вещества.

Витамины группы В полезны для мп.

Длина уретры женщины -3-5 см
У мужчин-26 см.
Поэтому женщины чаще страдают от болезней мп. Частой причиной является кишечная палочка. Чаще всего из-за неправильной гигиены (вытирать после туалета), полового контакта (там же все рядом). Лучше сходить в туалет после этого (это помогает).

Мп не может лопнуть, он сам себя опорожнит из за давления. Он лопнет только из за внешнего воздействия из вне.

Синдром застенчивого мп. - в общественном месте человек не может полностью опорожниться из за собственной застенчивости.

Терпеть позывы постоянно нельзя. МП со временемрастягивается, он становится "ленивым". Рецепторы перестают реагировать на позывы и в итоге появляются проблемы с опорожнением.

В случае цистита надо пить воду, чай и как можно больше. Как бы больно не было, не надо потерпеть. Когда вы ходите в туалет, моча вымывает все бактерии и не дает им закрепиться.

Когда холодно одевайтесь теплее. Сосуды сжимаются, почки быстрее начинают работать, мп быстрее наполняется.