И ещё один очень важный вопрос — цель в жизни. Целепостроение — существеннейший механизм нашей жизнедеятельности как в плане физиологическом, так и в социальном.
Начнём с того, что наш организм осуществляет на бессознательном уровне все свои функции на основе целевой деятельности. Это блестяще продемонстрировала теория функциональных систем академика П.К.Анохина. Под любую работу — мышечную, умственную, анализаторную — он автоматически подключает различные физиологические механизмы, чтобы выполнить её наилучшим образом.
В своей сознательной деятельности мы добиваемся гораздо большего, когда формируем чёткую цель и совершаем под неё цепочку действий.