Осознанное освобождение себя от сексуальной зависимости на физическом уровне ради духовности является одним из признаков духовного роста.

—

— 28. Осознанное изменение отношения к питанию и сокращение приема пищи — есть один из признаков духовного роста.

—

— 29. осознанное сокращение сна тоже является признаком духовного роста