Сними свои ограничения. Для начал всё, что накладывает на тебя социум: воспитание, обычаи, правила хорошего тона, долг, обязанности и так далее. Потому что всё это жёстко фиксирует твою энергию в определённых рамках. А ты потеряла качество текучести в мире. Поэтому ты не можешь наблюдать текучесть мира. Твоё восприятие фиксировано. Оно автоматически каждый раз запирает текучесть мира в определённые установленные кем-то рамки, которые тебе привили, сказав, что без них нельзя. Тебе придётся заново открывать текучесть мира. И когда ты откроешь текучесть мира вовне тебя, одновременно тебе откроется текучесть мира внутри тебя. Потому что всё это — единый процесс.