Итак, чтобы изменить убеждение, нужно сделать следующее:

1) Сформулировать убеждение, которое хотим поменять

2) Ответить на пять проверочных вопросов.

3) Принять решение о замене убеждения

4) Сформулировать новое убеждение.

5) Подкрепить новое убеждение опытом.