Если вы хотите удостовериться во вредоносности глубокого дыхания, проделайте простой опыт:
— сядьте на стул посреди комнаты, не опираясь на спинку стула:
— в течение пяти минут подышите открытым ртом как можно более глубоко;
— буквально заглатывайте ртом воздух во всю мощь ваших легких.
Уже через три минуты у вас закружится голова. Появится тошнота. Усилится пульс. Резко подскочит давление. Через пять минут вы можете упасть в обморок.