Объяснив природу возникновения паттерных схем, Андрей Курпатов не говорит, что нужно посыпать голову пеплом (такой вывод в книге был бы крайне неожиданным), а с помощью последовательных действий с определенными условиями выработать так называемые правильные привычки, которые со временем станут новыми паттерными схемами в вашем мозгу, доставляя радость, а не горе.