Оформить подписку
Войти
Марина Б.
цитирует
2 месяца назад
Тревога является следствием катастрофических мыслей о будущем по типу «А что если?» Иными словами, тревога возникает только тогда, когда ваше мышление оторвано от реальности и целиком и полностью погружено в будущее.
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
905
390
4
27
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать