Очень понравилась метафора Н. Гульчевской, АСС ICF, о «коробочном мышлении». Очень часто в силу своих привычек, как результата привычного мышления и действия, мы находимся в некоторой коробочке, стенки которой заданы нашими внутренними и внешними ограничениями, когда человек испытывает страх всякий раз, когда пытается выглянуть из нее наружу, за ее пределы.
Когда мы ходим привычным путем — совершаем привычные поступки, образно мы протаптываем некоторую дорожку, которая с течением времени расширяется и превращается в дорогу, затем и в колею. С течением времени колея становится такой глубокой, что подняв взор вверх ему уже не видно ее краев — изо дня в день он движется по одному и тому же тоннелю и не знает, что можно жить по-другому. И тогда у человека возникает чувство, что он ходит по замкнутому кругу — вертится как белка в колесе и не видит выхода из сложившейся ситуации, ограниченной стенками выстроенного им тоннеля.