Важно заставлять супругу правильно питаться. Будущий папа должен взять эту заботу на себя. Пища должна быть разнообразной, сбалансированной и богатой витаминами и белками животного происхождения. Здесь речь даже не о маме, а о крохе внутри нее. Малыш в утробе уже начинает копить витамины. Особенно это касается витамина Д, необходимый ему для нормального развития и роста.