беременности
Одна моя подписчица рассказала, как страдала от СБН с четвертого месяца беременности – ровно с момента, когда закончился тяжелый токсикоз. У нее возникало ощущение, будто по задней части ног и под стопами прохаживаются пузырьки. Засыпать было мучительно. После родов все прекратилось, но через несколько лет снова возобновилось уже без беременности. Она стала плохо спать по ночам, но спала по утрам, иногда до обеда. Принимала перед сном контрастный душ, но он помогал всего на несколько минут. Вскоре эта женщина нашла эффективный метод борьбы с СБН, который использует до сих пор и описывает его так: «Смазываю ноги хорошими горячими маслами, оливковым, кокосовым или похожим, и нет проблем – помогает моментально!»
СБН развивается у беременных женщин вследствие снижения двигательной активности и венозного застоя в ногах, но в большинстве случаев после родов он исчезает. Рецидивы СБН после родов связаны с другими причинами.
Отягощенная наследственность: СБН у родителей
Мои подписчики сообщают следующее: «Синдром беспокойных ног был у моей мамы, правда, тогда мы не знали, что это такое. У меня эта проблема с детства. Раньше помогал аспирин, витамин С, укутывания шерстью, натирание ног спиртом. Сейчас делаю гимнастику».
Хронический стресс, связанный с уходом за больным родственником, своими болезнями, работой во вредных условиях
Про такие ситуации одна из подписчиц написала следующее: «Я спасалась холодной водой и охлаждающими гелями. Потом