Брокколи — любимый овощ Америки, согласно недавнему опросу. Неудивительно. Чашка вареной брокколи содержит всего 44 калории. Это обеспечивает ошеломляющую полезную нагрузку и считается овощем номер один для борьбы с раком. В нем нет жира, много клетчатки, противораковых химикатов, называемых индолами