Тест разработан на основе фазовой психической активности. Есть понятие фазовой и тоновой психической активности. Тоновая активность — это спокойное состояние, а фазовое — это работа в ситуации стресса. Сколько ты «выжмешь» из себя, если вдруг придется поднимать «большой вес».