Мы с вами всегда можем остановиться в жёлтой зоне. В жёлтой зоне эмоция уже достаточно сильна, чтобы мы её узнали и поняли: ага, я злюсь. Я сильно раздражён. Я здорово огорчилась. Стоп, давай сначала успокоимся.