Избегайте стремления наказать другую строну и обвинять её в чем-то. Примите тот факт, что вы ответственны за ваши чувства. Если Вы намерены предпринять какие-то действия, проверьте, нет ли в них элементов мстительности. Возлагаете ли вы на кого-то вину за ваши чувства? Поступки людей есть их поступки, наши чувства по их поводу есть наши чувства. Есть тонкое, но существенное различие между «вы сердитесь на меня» и «когда вы поступаете так, я сержусь».