даёт вам, как потомку? И как это влияло и теперь влияет на ваши сферы жизни (здоровье, личное, развитие, отдых, родственники\друзья, имущество деньги, работа, условия жизни)?

Лучше, если вы запишите по каждому из 126 родычей, но можно брать и основные женскую и мужскую линии: мама-бабушка по маме-прабабушка по маме и т. д. + папа-дедушка по папе и т. д. это откроет в вас новые навыки, таланты, способности. По ним ответьте на вопросы: что у них было? Было ли у вас такое? Что дает и от чего ограждает?

Если есть родственники и друзья, которых помнить и общаться с ними не хочется, ответьте