Бонус: разглаживание межбровных заломов и морщин, уменьшение привычки хмуриться.

Упражнение помогает уменьшить привычку хмуриться и полностью избавиться от морщин на переносице.

Медленно, с легким усилием перебирайте пальцами, разглаживая переносицу от основания бровей в стороны.

Выполнять 30–60 секунд.

⇒ Ощущения: после выполнения упражнения вы не сможете нахмуриться.

☝ Ошибки: сильное надавливание.

⇒ Лайт-версия: мысленно расслабьте переносицу, как будто вы повторяете упражнение «Паровозики», только без рук.