Важнее всего в жизни — уметь останавливать поток мыслей по собственной воле. Человек должен быть хозяином своей мысли, а не мысль — хозяйкой человека. Только тогда он сможет быть счастливым — или хотя бы спокойным… А спокойствие — это уже первый шаг к счастью